Vriendschap

Over jouw kijk op anderen, en wat die met jou doet.

Vrienden maken

Veelgestelde vragen:

Ik mis mijn vrienden van vroeger. Wat nu?

Mis je je vrienden uit de lagere of middelbare school? Dat is normaal. Laat verdriet toe, koester herinneringen en probeer contact te houden.

Waar ontmoet ik andere LGBTQ+-jongeren?

Veel LGBTQ+-jongeren hebben nood aan een plaats waar ze gewoon zichzelf kunnen zijn en anderen kunnen ontmoeten in een leuke en veilige omgeving.

Moet ik veel vrienden hebben?

Denk jij: “Hoe meer mensen om me heen, hoe leuker!”? Of vind jij al die drukte maar niets? Wat rondhangen thuis met een goede vriend, dat is meer dan genoeg plezier? 

Ik voel me uitgesloten. Wat kan ik doen?

Uitgesloten worden doet pijn.

We moeten terug naar de oertijd om uit te leggen waarom.

Wat als iemand bevriend met me wil zijn, maar ik dat niet wil?

Het is écht een moeilijke situatie. Iemand wil met jou of met jullie bevriend zijn. Maar jullie voelen de klik niet. Vinden haar een beetje -of zelfs heel erg- vervelend, dat meisje dat er altijd bij komt staan. Jullie willen ook niet onvriendelijk zijn. Of die persoon kwetsen. Je begrijpt wel dat het niet fijn is om alleen te staan…

Moet ik mezelf zijn of moet ik me aanpassen om erbij te horen?

Beide. En dat is niet gemakkelijk!

Wat kan ik doen om aanvaard te worden?

Je wil graag bij een groepje horen. Maar het lukt je niet. Ze sluiten je uit, negeren je. Misschien word je zelfs gepest.

Wat kan ik doen om erbij te horen?

Je wil graag bij een groepje horen. Maar het lukt je niet. Ze sluiten je uit, negeren je. Misschien word je zelfs gepest. Waarschijnlijk heb je al van alles geprobeerd: je draagt de juiste kleren, je bent vriendelijk of net een beetje stoerder…

Interessante links:

  • In deze noknok.be oefening som jij voor jezelf op wat je van een vriend verwacht en wat jij een vriend kan geven. Zo leer je voor jezelf wat jij onder vriendschap verstaat.

  • Podcast over vrienden maken

    https://healthies.joetz.be/onderons

    Krijg jij angstzweet bij het idee helemaal alleen op kamp te gaan of ben jij een babbelkous die gemakkelijk nieuwe vrienden maakt?
    In deze eerste aflevering van Onderons ontdek je hoe je vrienden maakt en vooral hoe je ze houdt.

Soorten vrienden

Veelgestelde vragen:

Kunnen een jongen en een meisje echt vrienden zijn?

Ja! Dat kan.

Hoe weet ik of iemand een echte vriend of vriendin is?

Wederzijds vertrouwen is een kenmerk van een gezonde vriendschap: bij een echte vriend(in) kan je jezelf zijn en blijven.

Kan ik vrienden zijn met iemand die veel ouder of jonger is?

Vriendschap met een leeftijdsverschil kan zeker. Let wel op: als de ene minderjarig is en de andere meerderjarig, kan er sprake zijn van een machtsverschil.

Moet ik een cadeau van mijn vrienden aanvaarden?

Het hangt af van wat voor geschenk het is: vind je het gepast, voelt het als veel te veel of is het een ongepast cadeau? Hier vind je voorbeelden en tips om te reageren.

Is dit wel een echte vriend(in)?

Echte vrienden. Vrienden met wie je niet alleen maar optrekt. Er is meer.

Bestaan er ‘foute’ vrienden?

Het is niet omdat je vrienden roken, of drinken, of drugs gebruiken, of al jong seks hebben … dat ze slechte vrienden zijn. Vrienden die wel eens iets riskants, ongezonds, fout… doen, kunnen hele goede vrienden zijn.

Ik doe veel meer moeite voor mijn vriend(in) dan omgekeerd.

Dat is natuurlijk niet eerlijk! Iedereen moet een beetje moeite doen. Vriendschap is een beetje geven en een beetje nemen. Aandacht bijvoorbeeld. Jij geeft altijd aandacht aan je vriendin. En zij geniet alleen maar van die aandacht Maar zelf luistert ze nooit eens naar jou. Ze denkt niet na over wat jij fijn vindt. Ze doet nooit eens iets voor jou. Dan klopt er iets niet.

Ik kies altijd wat ik en mijn vrienden gaan doen. Is dat verkeerd?

Dat hangt ervan af hoe vervelend je vriendin dat vindt. En hoe vervelend jij dat vindt. Eerst je vriendin. Je kan haar alvast eens vragen: “Wat vind jij ervan dat ik altijd beslis wat we gaan doen?” 

Mijn vriend(in) heeft erge dingen meegemaakt. Daarom doe ik altijd wat die wil. Is dat ok?

Het is goed dat vrienden zorg voor elkaar dragen. En als jouw vriend het lastig heeft terwijl jij je goed in je vel voelt, dan is het ook OK als jij even wat meer voor hem doet dan omgekeerd. Maar het moet dan wel tijdelijk zijn. En het is ook belangrijk dat je vriend ziet wat je voor hem doet en toont dat hij het waardeert:

Moeten vrienden elkaar alles vertellen?

Nee, dat moet niet. Soms wil je bijvoorbeeld iets niet vertellen omdat je je een beetje schaamt. Je weet niet hoe je vriendin zal reageren als ze je geheim kent.

Waarom is mijn vriend(in) anders online dan in het echt?

Stel je het volgende even voor: je wil met je vriend afspreken om samen te gaan voetballen.

In het echt gaat dat er ongeveer zo aan toe:

Iemand gaat fout door alcohol of andere drugs, wat nu?

Blijf praten, hou contact en stel hen gerust. Denk aan ‘K3’: blijf zelf Kalm, probeer de andere te Kalmeren en en zoek een Kalme, Koele ruimte.

Interessante links:

  • Podcast: eeuwige vriendschap

    https://healthies.joetz.be/onderons

    BFF betekent Best Friends Forever, maar bestaat dat wel, vrienden voor altijd?
    Wat moet je doen om voor altijd vrienden te blijven? En wat als je vriend plots wat afstand wil? Je komt het allemaal te weten in deze aflevering van Onderons.

Vriendschap verandert

Veelgestelde vragen:

Het klikt niet meer tussen mij en een vriend(in). Wat nu? 

Als je jong bent, ontdek je wie je bent. Je vrienden ontdekken dat ook. En soms verschillen jullie te veel om nog vrienden te zijn. Dat is oké.

We waren eerst met twee bevriend, maar nu is er een derde vriend(in) bijgekomen. Het was gemakkelijker met twee.

Je hebt een hechte vriendin. Jullie kunnen uren praten met elkaar. Je kan je diepste geheimen aan haar toevertrouwen. Jullie begrijpen elkaar meteen. En dan … komt er iemand anders bij. Dat is wel even wennen!

Er zijn 4 mogelijkheden. Hoe zit het bij jou?

Mijn vriend(in) heeft een nieuwe vriend(in). Ik voel me jaloers.

Je voelt je jaloers wanneer iemand anders iets heeft dat jij ook wil. Of wanneer je het gevoel hebt dat iemand iets van je afpakt. Je bent jaloers op de nieuwe vriend van jouw vriend omdat hij tijd met hem doorbrengt, omdat ze samen een geheim delen …

Ik wil geen vrienden meer zijn. Wat nu?

Soms is het duidelijk: mensen die je pijn doen, die je kwaad berokkenen, van wie je bang bent zijn geen echte vrienden. Het is dan beter de vriendschap te beëindigen. Maar dikwijls is het minder duidelijk en is er geen goed antwoord. Dan sta je voor een ethisch dilemma.

Iemand nieuw bij mijn BFF en ik. Wat nu?

Dat is wennen! Je moet nu met meer mensen rekening houden. Wil niet iedereen de vriendschap? Je kan niemand dwingen. Je kan wel met elk van je vrienden afzonderlijk tijd spenderen. Of andere afspraken maken.

Vrienden helpen

Veelgestelde vragen:

Wat kan ik doen als iemand zich slecht voelt?

Als iemand die je graag hebt zich slecht voelt, dan ben je bezorgd en wil je graag helpen. Maar hoe?

Vrienden troosten. Hoe doe ik dat?

Je vriend of vriendin is verdrietig. Jij wilt heel graag helpen, maar weet niet goed hoe.

Een vriend heeft problemen. Waar zoek ik hulp?

Er bestaan veel organisaties die je helpen om vrienden of vriendinnen te ondersteunen als ze in moeilijkheden zitten.

Wat kan ik doen als iemand in mijn omgeving een eetstoornis heeft?

Blijf de vriend, vriendin, collega of familielid zoals voordien. We geven je enkele tips.

Hoe kan ik andere jongeren helpen?

Vaak help je iemand enorm door te luisteren. Als iemand naar je luistert, krijg je meer zelfvertrouwen in jezelf en anderen. Je kan je ook opgeven voor projecten waarbij je andere jongeren kan helpen.

Hoe kan ik beter luisteren?

Écht naar iemand luisteren, is echt fijn voor die andere persoon. Maar het is niet gemakkelijk. We dwalen af en we zijn graag zelf aan het woord. Deze tips kunnen je helpen.

Hoe zie ik of het slecht gaat met iemand?

Dat kan je niet altijd zien. Maar soms zijn er wel duidelijke signalen: we zetten ze hier even op een rijtje, met tips voor wat je dan kan doen.

De problemen een mijn vriend(in) zijn te zwaar. Wat kan ik doen?

Blijf er niet alleen mee zitten. Beloofde je niks te vertellen, maar maak je je veel zorgen? Dan mag je die belofte verbreken, zodat je vriend hulp krijgt.

Een vriend of vriendin denkt aan zelfmoord. Wat kan ik doen?

Je wil je vriend of vriendin die het moeilijk heeft helpen, maar je weet niet hoe. Ontdek hier wat je kan doen om iemand met zelfmoordgedachten te helpen.

Hoe help ik iemand die een dierbare verloren heeft?

Bekijk hier de getuigenissen van mensen die een dierbare verloren hebben en hoe zij werden geholpen. Hoe kan jij iemand helpen die rouwt?

Een vriend gebruikt veel alcohol of drugs, wat nu?

Misschien zie je het alcohol of druggebruik van je vriend alleen maar erger worden of nam hij of zij jou in vertrouwen. Je wil helpen of zelf ingrijpen, want vriendschap is je veel waard. Maar hoe pak je dat aan?

Hoe kan ik iemand helpen die in een dipje zit?

Wauw, jouw vriend of vriendin heeft geluk met iemand als jij! We geven je graag wat tips mee als je iets wil doen.

Interessante links:

  • Ben je bezorgd dat uit je omgeving aan zelfmoord denkt? Negeer dan zeker de signalen niet, er zijn verschillende manieren waarop je kan helpen. Je vindt ze hier.

  • Deze app biedt je verschillende tools die je kunnen helpen om een crisis door te komen of te voorkomen. Ook als je er wil zijn voor iemand anders kan je met deze app aan de slag.

  • Naar iemand luisteren

    https://awel.be/luister

    Vaak help je iemand enorm door te luisteren. Met deze luistertips van Awel kan je meteen aan de slag! 

  • Podcast: vrienden helpen

    http://hln.be/afscheidsceremonielara

    Onderons is de meest gezellige podcast over jou en je vrienden, over de vriendschap dus. Voor én door kinderen!

Problemen met vrienden

Veelgestelde vragen:

Een vriend vraagt me iets te doen wat ik niet leuk vind. Wat nu?

Soms vragen mensen je iets te doen wat je niet leuk vindt.
Maar wanneer is het nu oké om nee te zeggen?

Ik breng te veel tijd door met mijn lief volgens mijn vrienden. Wat nu?

Ben je verlief? Dan wil je zoveel mogelijk tijd doorbrengen met je lief. En dat is ook belangrijk om een hechte relatie op te bouwen. Maar dat is ook zo voor je relatie met je vrienden.

Ik wil mijn vriend(in) graag terug, wat nu?

Een goede vriend of vriendin verliezen doet pijn. En dat mag. Als je iemand verloren bent met wie je een hechte band had, dan kan het nodig zijn te rouwen.

De problemen een mijn vriend(in) zijn te zwaar. Wat kan ik doen?

Blijf er niet alleen mee zitten. Beloofde je niks te vertellen, maar maak je je veel zorgen? Dan mag je die belofte verbreken, zodat je vriend hulp krijgt.

Mijn vrienden begrijpen niet dat ik veel problemen heb. Wat nu?

Vind iemand die jou wel begrijpt: dat is vaak beter een volwassene. Je kan ook gratis en anoniem hulp krijgen. En vaak gaat het dan vanzelf beter met je vrienden.

Hoe beëindig ik een vriendschap?

Er zijn verschillende redenen waarom je misschien een vriendschap wil beëindigen: 

Mijn vriend(in) is veel knapper, rijker, slimmer, populairder…

Alle meisjes draaien rond hem! En jij lijkt niet te bestaan.

Pfffffffff! Zwoegen, hard studeren en toch maar met de hakken over de sloot. En je vriend? Hij is zelfs uit geweest de avond ervoor en dan toch een 9 op 10 voor die toets.

Mijn vrienden zijn jaloers op mij. Wat nu?

Je bent ontzettend knap. Of heel erg slim? De populairste van je jaar? Misschien zijn je ouders heel erg rijk?

Het gedrag van mijn vriend(in) stoort me. Moet ik dat zeggen?

Soms wel, soms niet. Vraag je het volgende af:

Ik voel me gekwetst door een vriend(in).

Een vriendschap is zelden perfect. Elke vriendschap kent kleine problemen. Maar die gaan vaak vanzelf over of je kan ze met een paar woorden oplossen.

Ik heb hulp gevraagd aan een volwassene. Daardoor is mijn probleem erger geworden.

Het is heel normaal dat je verwacht dat volwassenen ook iets doen. Bijvoorbeeld zorgen dat de ruzie goedgemaakt wordt … En dat ze eerst met jou bespreken wat ze precies gaan doen en dat jij daar mee akkoord gaat. 

Vaak doen ze dat goed, maar helaas loopt het soms ook mis. Ook volwassenen kunnen fouten maken. Met de allerbeste bedoelingen doen ze iets waardoor het voor jou alleen maar erger wordt: 

Mijn vriend(in) heeft mijn geheim doorverteld.

Het gebeurt vaak dat geheimen worden doorverteld.

Soms is daar een goede reden voor. Het kan zijn dat jij hulp nodig hebt, dat het geheim veel te zwaar is voor je vriendin, of dat iemand anders in gevaar is.

Ik word gepest of hard gestraft door vrienden.

In veel vriendschappen komen al eens problemen voor. Er zijn misverstanden, ergernissen … een vriend doet iets fout, jij zegt iets dat kwetsend is… Jullie veranderen, de vriendschap verandert. Soms pakken jullie die problemen niet zo goed aan en volgt er ruzie. Die problemen en die ruzies kunnen heel erg zijn. Je kan je heel erg gekwetst voelen of je kan je zelf erg agressief gedragen hebben.

Ik heb samen met vrienden een grap uitgehaald maar die is fout gelopen.

Wat nu?

Wanneer je iets fout hebt gedaan, zelfs al was het niet slecht bedoeld, dan is het beter om je daarvoor te verontschuldigen. Neem contact op met je vriendin, vertel wat er is gebeurd en bied je verontschuldigingen aan.

Ik doe veel meer moeite voor mijn vriend(in) dan omgekeerd.

Dat is natuurlijk niet eerlijk! Iedereen moet een beetje moeite doen. Vriendschap is een beetje geven en een beetje nemen. Aandacht bijvoorbeeld. Jij geeft altijd aandacht aan je vriendin. En zij geniet alleen maar van die aandacht Maar zelf luistert ze nooit eens naar jou. Ze denkt niet na over wat jij fijn vindt. Ze doet nooit eens iets voor jou. Dan klopt er iets niet.

Ik kies altijd wat ik en mijn vrienden gaan doen. Is dat verkeerd?

Dat hangt ervan af hoe vervelend je vriendin dat vindt. En hoe vervelend jij dat vindt. Eerst je vriendin. Je kan haar alvast eens vragen: “Wat vind jij ervan dat ik altijd beslis wat we gaan doen?” 

Mijn vriend(in) is jaloers als ik met anderen afspreek.

Het kan erg vervelend zijn als een vriendin zich jaloers gedraagt. Maar ‘jaloers zijn’ is ook ‘menselijk’. Het komt vaak voor. En het is maar beter als we er goed mee om kunnen gaan.

Mijn vriend(in) heeft erge dingen meegemaakt. Daarom doe ik altijd wat die wil. Is dat ok?

Het is goed dat vrienden zorg voor elkaar dragen. En als jouw vriend het lastig heeft terwijl jij je goed in je vel voelt, dan is het ook OK als jij even wat meer voor hem doet dan omgekeerd. Maar het moet dan wel tijdelijk zijn. En het is ook belangrijk dat je vriend ziet wat je voor hem doet en toont dat hij het waardeert:

Ik heb een belofte gedaan aan een vriend(in) waar ik nu spijt van heb.

Wanneer je iemand iets belooft dan zeg je eigenlijk dat ze mag vertrouwen op jou. En dat je zult doen wat je gezegd hebt. Je vriendin rekent dus op je. Ze rekent erop dat je haar niet in de steek laat, of dat je haar niet bedriegt. Ze rekent erop dat je eerlijk bent en dat je niet gelogen hebt toen je die belofte maakte.

Mijn vriend(in) luistert niet naar wat ik te vertellen heb.

Dat is echt vervelend! Jij wil graag iets vertellen en zij luistert niet.

Hoe vaak gebeurt dat?

Als het maar nu en dan eens is, dan is het misschien normaal. Het kan dat ze met haar gedachten bij iets anders was. Dat ze niet goed kon letten op wat jij zei. Dan is het beter het op een ander moment eens opnieuw te proberen.

Mijn vriend(in) negeert me.

Auw! Oeh! … Ooit al eens stevig je teen ergens tegenaan gestoten? Dat doet behoorlijk veel pijn! Genegeerd worden kan net zoveel pijn doen. Echt! Onderzoekers zien dat in onze hersenen dezelfde gebieden actief worden bij lichamelijke en sociale pijn. Kijk maar eens in je brein!

Waarom is mijn vriend(in) anders online dan in het echt?

Stel je het volgende even voor: je wil met je vriend afspreken om samen te gaan voetballen.

In het echt gaat dat er ongeveer zo aan toe:

Ik wil geen vrienden meer zijn. Wat nu?

Soms is het duidelijk: mensen die je pijn doen, die je kwaad berokkenen, van wie je bang bent zijn geen echte vrienden. Het is dan beter de vriendschap te beëindigen. Maar dikwijls is het minder duidelijk en is er geen goed antwoord. Dan sta je voor een ethisch dilemma.

Mijn vrienden zijn jaloers op mij. Wat nu?

Jij hebt er niet om gevraagd om rijk of slim of knap of populair … te zijn. Het is gewoon zo. Je kan er niet echt iets aan doen. Maar je merkt wel dat je vrienden soms eens jaloers zijn. Je vriendin vindt het oneerlijk! Of ze klaagt dat ze zich minder voelt dan jou.

Iemand wil mijn vriend zijn, maar dat wil ik niet. Wat nu?

Dat is een moeilijke situatie. Er is geen oplossing die iedereen blij zal maken. Je kan verschillende dingen doen: uit de buurt blijven, toch mee laten doen, iemand anders voorstellen, ...

Ik pas niet zo goed bij mijn vrienden. Wat nu?

Verschillen kunnen wringen. Meestal schiet je het best op met mensen op wie je lijkt. Met wie je ‘overeenkomt’. Dat is gewoon gemakkelijker. En toch heb je vrienden die anders zijn. Die verschillen kunnen verrijkend zijn.

Een vriend heeft nieuwe vrienden en ik ben jaloers. Wat nu?

Het is normaal dat je jaloers bent. Zolang je vriend je niet laat vallen, mag die meerdere vrienden hebben. Zoek een manier om met je gevoelens om te gaan.

Ik voel me gekwetst door een vriend(in). Wat kan ik doen?

Een vriendschap is zelden perfect. Elke vriendschap kent kleine problemen. Maar die gaan vaak vanzelf over of je kan ze met een paar woorden oplossen. Soms zijn de problemen groter en is het nodig om er met elkaar over te praten.

Mijn vriend(in) en ik zijn verliefd op dezelfde persoon. Wat nu?

Ga na wat belangrijker is: jullie vriendschap of de verliefdheid? Wordt voor één van jullie de verliefdheid beantwoord? Gun de ander die relatie.

Interessante links:

  • Podcast: ruzie met vrienden

    https://healthies.joetz.be/onderons

    Onderons is de meest gezellige podcast over jou en je vrienden, over de vriendschap dus. Voor én door kinderen!

  • Podcast: eeuwige vriendschap

    https://healthies.joetz.be/onderons

    BFF betekent Best Friends Forever, maar bestaat dat wel, vrienden voor altijd?
    Wat moet je doen om voor altijd vrienden te blijven? En wat als je vriend plots wat afstand wil? Je komt het allemaal te weten in deze aflevering van Onderons. 

  • Jezelf zijn en jezelf blijven is niet altijd gemakkelijk. Zeker niet in een groep met veel vrienden, meningen en ideeën. Waarom blijf je best jezelf? Hoe ontdek je wat je zelf belangrijk vindt? En wat is er allemaal wél fijn aan een hechte groep vrienden? In deze laatste aflevering van Onderons kom je alles te weten over groepsdruk en hoe onze babbelkousen daarmee omgaan. 

Ruzie

Veelgestelde vragen:

Wij hebben veel ruzie online, maar in het echt niet. Hoe kan dat?

Wanneer we sms’en, chatten, mailen… kunnen er gemakkelijk misverstanden ontstaan. Dat komt omdat we de persoon met wie we praten niet kunnen zien en horen.

Ik heb ruzie met een vriend(in).

In een vriendschap kunnen er allerlei problemen ontstaan. Je herkent vast een paar voorbeelden:

Mijn vriend(in) heeft iedereen aan diens kant getrokken in onze ruzie.

Het lijkt wel of iedereen eens zijn gedacht tegen jou moet komen zeggen. En jou moet veroordelen. Iedereen kiest voor je vriend. Dan kan je je heel eenzaam voelen. En boos ook! Want het klopt helemaal niet wat ze over jou zeggen.

Moet ik de verontschuldiging van een vriend(in) aanvaarden? Moet ik vergeven?

Het hangt ervan af. Je kan een aantal dingen tegen elkaar afwegen:

Ik heb ruzie. Hoe maak ik het goed?

Koel eerst af. Praat 'in het echt'. Zeg wat er gebeurd is. Deel je gevoelens. Vertel wat je nodig hebt. En spreek af hoe je het samen weer goed maakt.

Interessante links:

Pesten

Veelgestelde vragen:

Mijn school doet weinig in een pestsituatie, wat kan ik doen?

Iemand van mijn klas wordt gepest. Ik wil iets doen, maar wat?


Ik word al een (lange) tijd gepest. Het maakt me verdrietig en boos. Wat kan ik doen?

Wanneer je het slachtoffer bent van pesten kan je daar enorm onzeker door worden en word je vaak ook geconfronteerd met heftige emoties zoals boosheid, onmacht, verdriet, eenzaamheid, angst, enz. Het is heel belangrijk dat je er met iemand over praat.

Ik word al een (lange) tijd gepest en ik weet niet hoe dat komt. Waarom pesten ze mij?

Pesters kunnen om vele redenen overgaan tot het pesten van iemand anders. Het is een teken dat ze zich niet goed voelen. Want wie goed in zijn vel zit, pest niet.

Ik word gepest via het internet. Wat kan ik hieraan doen?

Pesten gaat vaak verder dan het klassieke uitschelden op school of elders. Pesten vindt steeds meer zijn weg via het internet. Pesters voelen zich veilig achter hun smartphone, tablet of computerscherm en de drempel ligt veel lager om hun slachtoffer pijn te doen en uit te schelden.

Interessante links:

Groepssfeer / Groepsdruk

Veelgestelde vragen:

Ik laat me doen door mijn vrienden. Wat nu?

Je één keer laten doen door je vrienden is niet zo erg. Maar als het vaak gebeurt, dan begin je je misschien gefrustreerd en machteloos te voelen. Of dan krijgt je zelfvertrouwen een deuk.

Hoe hou ik het gezellig in de groepschat?

Een groepschat is een goede en handige manier om contact te houden met vrienden of familie. Maar er zijn ook wat valkuilen. Met deze tips hou je de sfeer erin!

Ik pas niet zo goed bij mijn vrienden. Wat nu?

Verschillen zorgen vaak voor wrevel, voor misverstanden …Doorgaans schiet je het best op met mensen op wie je lijkt. Met wie je ‘overeenkomt’. Dat is gewoon gemakkelijker.

Mijn vrienden zijn zo kinderachtig!

Je wil het liefst samen met je vrienden volwassen worden. Die -soms pittige- weg samen afleggen. Maar niet iedereen wordt op hetzelfde tempo volwassen.

Mijn vrienden willen dat ik meedoe met iets dat niet mag van mijn ouders.

Er gebeurt zoveel tegelijk in je jeugdjaren! Je probeert te ontdekken wie je bent. Je maakt je een beetje los van je ouders om je eigen weg in het leven te vinden. Je wil ook bij je vrienden horen… Maar je bent ook heel trouw aan je ouders. Zij hebben je het leven gegeven, en in de meeste gevallen nog veel meer.

Ik wil geen alcohol of andere drugs gebruiken, hoe zeg ik dat?

Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans dat je het gevoel hebt dat je moet meedrinken met je vrienden of dat je in contact komt met drugs. Ontdek hier hoe je neen kan zeggen.

Praat erover met Awel of ...

Wil je van huis weglopen? Ben je het slachtoffer van seksuele uitbuiting? Heb je een probleem op het internet? Child Focus is er voor jou, 24 uur per dag en elke dag van de week op het nummer 116 000.

JAC

Bij het JAC kan je in jouw regio anoniem terecht voor een face to face of telefonisch gesprek en eventuele verdere begeleiding. Je kan ook chatten met een JAC-medewerker via deze weg of een mailtje sturen via dit formulier. Het JAC is het jongerenaanbod van het CAW (Centrum voor Algemeen Welzijnswerk) voor jongeren van 12 tot 25 jaar.

Je kan gratis en anoniem terecht op de CLBchat via de website. Maandag, dinsdag en donderdag van 17u tot 21u, woensdag van 14u tot 21u.

Ben je getuige of slachtoffer van discriminatie? Meld het bij Unia, of vind er antwoorden op jouw vragen.