Ik wil geen vrienden meer zijn. Wat nu?

Soms is de reden heel duidelijk. Mensen die je pijn doen? Van wie je bang bent? Die je kwaad doen? Dat zijn geen echte vrienden. Het is dan beter je vriendschap te stoppen.

Maar vaak is het minder duidelijk. Is er geen goed antwoord? Dan sta je voor een keuze tussen twee of meer dingen die niet fijn aanvoelen: een ethisch dilemma genoemd.

Wat is de reden?

Een vriendschap stoppen? Er zijn verschillende redenen waarom je dat misschien wil. Hier kan je best even bij stilstaan, het is uiteindelijk een belangrijke beslissing. Hoe zwaar is die reden? Kan het nog veranderen? Bijvoorbeeld misschien kan je toch nog vergeven, toch nog een manier vinden om met jaloezie om te gaan …

• Je vriend ging over je grenzen
• Je bent veranderd
• Het klikt niet meer
• Je wil nieuwe vrienden
• Je wou nooit bevriend zijn. Dit werd je opgedrongen vb. door een vriendengroep
• Je vriend maakte iets kapot in je relatie
• Je wordt niet goed behandeld
• Jij of de ander voelt jaloezie en dit gevoel gaat niet weg
• Je vriend heeft problemen en trekt je mee in hun somberheid
• Het blijk een 'foute' vriend
• Iemand anders zegt dat je de vriendschap moet stoppen?
• ...

Is stoppen een goed idee?

Je kan nadenken over:

• Hoe groot is de kans dat je vriendin hetzelfde voelt? En misschien opgelucht is als de vriendschap voorbij is? Dat zou het al gemakkelijker maken.
• Wat zijn de gevolgen voor je vriend? Staat die dan alleen? Heeft die nog andere vrienden bij wie die terecht kan?
• Wat zijn de gevolgen voor jou? Plots stoppen of stilletjes afstand nemen? Het kan allebei tot ruzie leiden. Soms zelfs tot pesten. Of misschien sta jij dan zelf alleen. Misschien is het beter om eerst nieuwe vrienden te maken.
• Zijn jullie vrienden binnen een grotere vriendengroep? Wat betekent het voor de anderen als je de vriendschap stopt? Wat als je die duidelijk verbreekt? Wat als je die stilletjes laat verwateren?
• Hoe vaak zie je deze vriend? Is elkaar niet zien wel mogelijk? Of zitten jullie verplicht dagelijks vlak naast elkaar?

Wat als ik twijfel?

Twijfel? Vraag aan iemand die je vertrouwt wat die ervan vindt. Deze mening kan je gebruiken om te kunnen beslissen, maar dit hoeft niet.

Een vriendschap stoppen is niet gemakkelijk. Er is ook geen eenvoudige manier. Een paar mogelijkheden zijn:

• Heb een vriendelijk gesprek met je vriendin. Daarin kunnen jullie misschien samen beslissen om de vriendschap te stoppen.
• Spreek vanuit je gevoel : ik voel me.... omdat.... . Gebruik niet te vaak 'jij' om met de vinger te wijzen naar de ander.
• Zo’n gesprek kan ook samen met een bemiddelaar. Dat is iemand die naar jou en je vriend kan luisteren. Als buitenstaander helpt die jullie om zelf tot een oplossing te komen. Of op een goede manier jullie vriendschap te stoppen.
• Je kan ook stilletjes afstand nemen en de vriendschap laten verwateren.
• Of je doet helemaal niets en ziet wel wat de toekomst brengt.

Wat daarna?

Beslis je de vriendschap te stoppen? Blijf beleefd, zeg goeiedag … Doe niet alsof de ander niet bestaat.

Genegeerd worden, doet pijn. Als iemand je negeert, voel je je heel klein. Alsof je er niet toe doet. Alsof je waardeloos bent. Je voelt je ook machteloos. Misschien wil je de ander dan wel dwingen om jou te zien staan! Wie denkt die wel dat die is! Iemand negeren is vaak geen goed idee. Dit zorgt zowel voor lastige gevoelens bij de ander als bij jezelf, ook al denk je van niet.

^{FOTO: Marina Panadés}