Overslaan en naar de inhoud gaan

Hoe? Wat? Wie?

Veelgestelde vragen:

Ik vind het lastig als ik geen controle heb over dingen, wat kan ik doen?

Ik heb iets ergs meegemaakt, wat nu?

Mensen hebben te hoge verwachtingen van mij, hoe ga ik daarmee om?

Hoe zie ik of het slecht gaat met iemand?

Hoe zet ik de stap naar een psycholoog?

Een event organiseren. Hoe begin ik eraan?

Hoe herken ik een veilige website?

Hoe kom ik op voor mezelf?

Hoe maak ik mijn profiel op sociale media privé?

Ik scheld mijn pesters terug uit. Is dat goed?

Ik ben hoogbegaafd en niemand begrijpt me. Wat kan ik doen?

Psycholoog of psychiater: wat is het verschil?

Hoe blijf ik kalm tijdens een ruzie?

Hoe kan ik omgaan met stress?

Ik heb weinig zelfvertrouwen/laag zelfbeeld/last van faalangst. Wat kan ik hieraan doen?

Bijna iedereen heeft er weleens last van. Maar wanneer je dit voortdurend ervaart, kan dit je hinderen en slecht laten voelen.

Ik heb samen met vrienden een grap uitgehaald maar die is fout gelopen.

Wat nu?

Wanneer je iets fout hebt gedaan, zelfs al was het niet slecht bedoeld, dan is het beter om je daarvoor te verontschuldigen. Neem contact op met je vriendin, vertel wat er is gebeurd en bied je verontschuldigingen aan.

Moet je een moeilijke boodschap in het echt brengen of mag het ook online?

In het echt is meestal beter. Er is minder kans op misverstanden. Kijk hier maar eens hoe een gesprek online gemakkelijker mis kan lopen.

Je hebt zelf iets fout gedaan. Hoe maak je het goed?

Wanneer je beseft dat je iets fout hebt gedaan, kan je last hebben van schaamte of van een schuldgevoel. Wees niet te hard voor jezelf en maak die gevoelens niet groter dan ze moeten zijn: Ja, je hebt iets fout gedaan, maar nee, daarom ben je geen slechte persoon. Wat kan je wel doen?

Wat kan je doen met moeilijke emoties?

Je voelt je boos, verdrietig, jaloers, gefrustreerd, … en dat is niet fijn. Wat kan je doen om je beter te voelen?

Je hebt een probleem met iemand. Hoe kan je daar samen een vriendelijk gesprek over hebben?

Bereid je gesprek goed voor. Beantwoord op voorhand de vijf onderstaande vragen.

Veelgestelde vragen:

Een vertrouwenspersoon. Wat is dat precies?

Ik heb een juridische vraag. Waar kan ik terecht?

Ik durf niet naar de politie gaan. Mag ik iemand meenemen?

Wat is het beroepsgeheim?

Ik heb een eetstoornis. Kan ik geholpen worden?

Hoe verloopt een bezoek aan de gynaecoloog?

Ik wil naar een dokter. Komen mijn ouders dit te weten?

Ik heb een vraag over mijn lichaam of over seks. Waar kan ik terecht?

Gratis en anoniem naar de psycholoog, kan dat?

Bij wie kan je terecht?

Er zijn heel wat mensen die je kunnen helpen wanneer je een probleem hebt. Sommigen zullen je vooral kunnen troosten, steunen… Anderen zullen je advies kunnen geven. En nog anderen kunnen je misschien vooral helpen om het probleem op te lossen.

Veelgestelde vragen:

Ik ben getuige van racisme. Hoe reageer ik?

Wat kan ik zeggen als ik geen alcohol of drugs wil gebruiken?

Wat kan ik zeggen als ik geen alcohol wil drinken?

Heb je een conflict of financieel probleem en praten alleen helpt niet?

Hoe kan ik mijn mening beter verdedigen?

Iemand heeft een genante foto van mij online gezet. Wat nu?

Hoe maak ik een goede keuze?

Mijn vriend(in) wil me een geschenk geven, moet ik het aanvaarden of niet? 

Hoe kan ik reageren op een racistische uitspraak?

Zegt iemand iets racistisch tegen jou of iemand die je kent? Dit kan je doen...

Moet ik de verontschuldiging van een vriend(in) aanvaarden? Moet ik vergeven?

Het hangt ervan af. Je kan een aantal dingen tegen elkaar afwegen:

Wat is het juiste om te doen? Hoe pak je een ethisch dilemma aan?

Je staat in tweestrijd. Je moet een moeilijke keuze maken tussen twee dingen. Choco of hagelslag op je boterham? Nee … dat kan een moeilijke keuze zijn, maar daarover hebben we het hier niet.

Veelgestelde vragen:

ADHD, wat is dat?

Is discriminatie en racisme hetzelfde?

Wat is de GDPR?

Bipolaire stoornis, wat is dat?