Hey, ik ben een jongen van 22, dus misschien al een beetje te oud voor op Awel een vraag te stellen? Maar ik kan hier met niemand over praten dus probeer het toch maar.
In 2016-2017 had ik een geheime 'relatie' met meisje A waarop ik smoorverliefd was. Zij had ondertussen al een lange relatie met iemand anders waardoor onze 'relatie' ten einde liep. Want zij ging dus vreemd op haar vriend, waar ik het moeilijk mee had.
Hierna, verder in 2017, ben ik in een nieuwe relatie gegaan met meisje B, met wie ik tot op vandaag nog steeds met samen ben.
Nu krijg ik al jaren lang meisje A niet uit mijn hoofd, mijn leven lijkt gewoon niet te kloppen zonder haar. Sinds de dag dat ik haar ontmoette in 2016 kan ik niet stoppen met aan haar te denken. Ookal heb ik al jaren geen contact meer met haar. Ik denk dat ik bijna geobsedeerd aan haar aan het geraken ben dat het niet meer gezond kan zijn.
Mijn dagelijkse leven wordt hier echt door gestoord.
Meisje B, waarmee ik een steady relatie heb, zie ik natuurlijk ook graag en wil ik helemaal niet kwetsen.
Maar ik heb wel echt hulp nodig om meisje A uit mijn gedachten te krijgen, want dit begint ééécht een probleem te worden. Ik ben bijna dagelijks ongelukkig omdat ik aan haar aan het denken ben. Ik weet dat dit ongezond en misschien zelfs creepy overkomt, maar ik kan er niet aan doen en weet geen raad meer.
Heeft iemand tips? Of gaat dit te ver en heb ik professionele hulp nodig?
Thanks! :)
Dag Anoniem,
welkom op het forum!
Je bent zeker meer dan welkom om je vraag te stellen, ook al ben je 'al' 22.
-
Ik heb je verhaal gelezen. Het lijkt me inderdaad heel vervelend als je ex nog door je hoofd spookt, terwijl je het al lang hebt uitgemaakt, geen contact meer hebt met haar en al een stabiele relatie hebt met een ander meisje.
Ik vind het knap van jou dat je dit kan benoemen, en dat je van jezelf beseft dat het zo niet verder kan. Het is een obsessie/heeft invloed op je dagelijkse leven en dat wil je niet meer.
-
Je heb de optie van professionele hulp al in je hoofd gehad. Aan wat je beschrijft, denk ik dat dit een goede optie kan zijn. Zeker omdat je zegt dat het je in je dagelijks leven verhindert. Dat is een belangrijk aandachtspunt.
-
Dus ja, je kan zeker op zoek gaan naar iemand professioneel. Dit is volgens mij misschien ook het beste voor jou. Uit therapie kan je heel veel leren. En die mensen zijn gespecialiseerd in jou helpen op een wetenschappelijk aangetoonde manier. Je kiest dan misschien best een relatietherapeut, iemand die ervaring heeft in relaties? Je kan zelf wat op zoek gaan.
-
Wat je vooraf of in de tussentijd kan doen, als je dat ziet zitten, is misschien wat rondzoeken wat de oorzaak kan zijn van je obsessie. Hoe komt het dat je haar maar niet kan loslaten? Ik vond dit artikel onine: https://exterug.nl/hoe-kom-je-over-iemand-heen/ je kan zelf ook nog eens zoeken.
-
Nog iets om me af te ronden: het lijkt alsof B niet op de hoogte is van je obsessie, klopt dat? Het kan belangrijk zijn in je proces om dit op termijn met haar te bespreken/toe te geven. Dat kan nu nog heel eng voelen, en dat hoeft zeker niet meteen! Als je je daar ok bij voelt, kan je hier zeker nog mee wachten tot je in therapie bent. Moest je het willen bespreken, dan kan je de nadruk leggen op dat je echt met B verder wil, en dat je er zelf heel veel last van hebt, van die obsessie.
-
De meest therapeuten/psychologen hebben een wachtlijst, dus je kan zeker nu al beginnen zoeken.
Ik ben er alleszins zeker van dat je hier stappen in gaat zetten om A uit je hoofd te zetten en verder te kunnen met je leven. Je bent goed bezig!
--
Hopelijk heb je hier wat aan gehad ;)
Groetjes