14 dagen niets eten?
Ik denk dat dat voor zich spreekt dat dat niet veilig is. Mensen kunnen maar 3 a 4 dagen zonder eten.
Is het jouw bedoeling om af te vallen? Dan kan je het best op een gezondere manier doen.
Groetjes

Umm het lichaam kan mss maar vier dagen zonder water maar wel veel langer met eten

Ja je kan makkelijk zo lang zonder te eten voordat je sterft maar het is en blijft ongezond!! Je gaat na die 2 weken terug normaal eten waardoor je net veel gaat bijkomen. Ik zou een andere manier proberen...

Jouw gewicht is goed... ik zou niet weten waarom jij zou vasten...
Als je het toch zou willen doen misschien beter door dan gewoon geen koekjes meer te eten en meer te sporten ofzo. En geen frisdrank te drinken. Niet eten is ongezond.

hey,
Ik zou eerder intensief sporten voor 14 dagen aanraden dan niet eten. Als je dat echt wilt zal dat zeer veel discipline van je vragen (voor het sporten natuurlijk ook). 14 dagen is misschien ook wat lang. Uiteindelijk is het jouw keuze, als je jezelf wat kunt inschatten zal je wel weten waartoe je in staat bent. En als je op een veilige manier wilf afvallen kun je ook naar jouw huisarts gaan.
Slu!

Ik ben daarna niet van plan om mijn normale eetgewoontes weer op te pakken ik doe het meer voor mijn mentale sterkte. En ook om aftevallen natuurlijk

Hallo,

In je berichtje vraag je of het veilig is om 14 dagen lang te vasten. Dat is het absoluut niet! Je bent nog jong, en je lichaam heeft voedingsstoffen nodig om te kunnen functioneren, zeker in zo'n warm weer. Water voldoet niet als voedingsstof, en je lichaam zolang onthouden van voedingsstoffen kan serieuze gevolgen hebben! Je instinct om het internet niet te vertrouwen was dus helemaal juist!

Waarom wil je zo graag vasten? Het is voor jou echt niet nodig om af te vallen hoor! Als je nood hebt aan een babbel over de reden, je kan altijd chatten of bellen met AWEL. Ook bij het JAC (www.jac.be) kan je altijd terecht.

Veel liefs,

J-AWEL

Ja maar Awel wat zijn de risico's? Ik ga het hoog waarschijnlijk toch doen. Maar ik wil gwn weten waar ik me echt in ga zetten van bv ziektes ofzo

Hey,

ik denk dat je beter kunt vasten door gezondere dingen te eten. Bv in plaats van koeken appels eten of 's ochtends geen choco maar kaas. Hierdoor blijft je lichaam eten verbranden. Als je even niet meer gaat eten gaat je lichaam minder moeten verbranden. Als je daarna terug gaat eten zal je dus waarschijnlijk sneller aankomen.

Hopelijk heb ik je geholpen
XX

Waarschijnlijk zullen we jou hier niet kunnen overtuigen, want je lijkt niet te snappen dat vasten de slechtste manier is om af te vallen. Weet je wat metabolisme is? Dat is het systeem dat er voor zorgt dat je energie haalt uit voeding. Als je gaat vasten dan wordt dat systeem verstoord. Je lichaam gaat hier op reageren door het metabolime te vertragen, gaat ook vetreserves aanmaken. Mensen die vasten als dieet, zullen eerst afvallen. Maar daarna komt er eens zoveel bij. Ge moet dit niet van mij of van de anderen hier geloven, spreek er met een dokter over, die zal je meer uitleg kunnen geven. De enige manier om af te vallen (ALS je overgewicht hebt) is door te sporten en gezond te eten. Ik hoop echt dat jij je gezond verstand zal gebruiken. Je hebt maar 1 lichaam, verzorg dat goed. ?