Hey hey,
eerst van al vind ik het knap dat je hierover durft praten met ons en je moeder! ❤
wat je moeder zei is inderdaad niet fijn, ze zou je moeten steunen. Zelf zit ik in dezelfde situatie als jou en het is me gelijk opgevallen dat ouders/familie het slechter verstaat. Dit is natuurlijk mijn ervaring en is niet van toepassing bij iedereen!
Mijn tips zouden zijn:
- vertel het aan vriend(en) die je echt VERTROUWD. Je moet het niet per se aan 10 mensen zeggen maar 1 beste vriend(in) kan je echt al helpen!
- zeg het tegen een leerkracht/leerlingenbegeleider/clb/vertrouwd volwassene/...
zij verstaan het misschien wel en kunnen je helpen met jouw situatie (+moeder)
- ik weet dat iedereen dit zegt, maar je bent echt te prachtig om je zoveel zorgen te maken over je uiterlijk! Live your best life! Mensen gaan altijd commentaar geven dus wees gelukkig voor JEZELF!
- Ga naar een therapeut (na al de vorige stappen) zij kunnen je helpen
- maak een positief dagboek. Dit heb ik geleerd van een (hele goede) leerlingenbegeleider van bij mij op school. Schrijf er dagelijks (of wanneer past voor jou) in wat je leuk vond aan je dag/jezelf, waar je dankbaar voor bent, hoe je je voelt,... dit kan je een blik geven op jouw positieve punten en niet wat je niet leuk vind aan jezelf!
- STAY HAPPY! verspil je jeugd niet aan onzekerheden. JA, ze zullen er altijd wel zijn, maar je kan ze zeker verminderen en je zelfzeker voelen!!
veel sterkte en succes girlie <3
xxx
Hey Rappe Luipaard!
Ik vind het super goed dat je dit wou delen met ons. Dit moet best frustrerend voor je zijn... Het is goed dat je beseft dat je niet of weinig eet. Jammer dat je moeder zo reageert. Probeer elke dag iets positiefs over jezelf te zeggen, ook al is het iets kleins. Misschien kan je nieuwe bezigheden zoeken, muziek luisteren, ... om je beter te voelen. Heb je hier al met iemand over kunnen spreken die je vertrouwt? Dit kan zeker helpen.
Groetjes
J-Awel
hoi Rappe Luipaard
weet zeker dat je bent wie je bent dik dun groot klein zorg zeker niet voor een eetstoornis het is niet omdat andere zeggen dat je lelijk bent dat je dat ook werkelijk bent
Groetjes Gezonde Genieter
Heb je een account en wil je reageren met je schuilnaam?
Log in. Of registreer je.
Als je zonder account reageert, zal het wat langer duren omdat wij je reactie dan eerst nalezen.
Hey Rappe Luipaard
Ik weet zeker dat je helemaa niet lelijk bent, je bent supermooi, wanr iedereen is supermooi op zijn eigen manier,zelfs als je vind van niet!
Een paar tips:
- Misschien kun je op je kamer een paar positieve quotes of motiverende gedichtjes hangen; je kunt er op internet vinden, maar je kunt ook zeker een keer op Pinterest gaan kijken.
- Kijk jezelf aan in de spiegel en zeg terwijl je dat doet een motiverende quote: Ik ben mooi of zoiets, het kan zeker helpen.
- Ga alleen maar om met mensen die je aanmoedigen en negeer mensen die zeggen dat je niet mooi bent, als er mensen in je omgeving zijn, op school of ergens anders die zeggen dat je lelijk en dik bent, moet je die het beste gewoon negeren en er misschien eens met iemand over praten.
- Praat er misschien eens met iemand over, een familielid, een leerkracht of een zorgcoördinator of een vriendin, zij kunnen je misschien helpen en ondersteunen en nog meer tips geven.
- Schrijf je gevoelens op in een dagboek of maak een scrapbook met allemaal motiverende quotes en zo.
- Zeg niet alleen dat je mooi bent, maar probeer het ook te geloven!!! Ik heb je misschien nog nooit in het echt gezien, maar ik ben ervan overtuigd dat je supermooi bent, ik weet het, nu alleen jij nog!!
Veel liefs en ik hoop dat je iets met mijn tips bent...💞💞
xxx
Vindingrijke Vlierbloesem