Heyy ik ben een meisje van 13 jaar.
Ik ga naar het tweede jaar in het middelbaar. En ik heb de liefste vriendinnen ooit ze zijn er altijd voor me en ik heb een beste vriendin zij is lief, 100% betrouwbaar, mooi (vanbinnen en buiten) en HEEL sociaal maar de laatste tijd gaat ze veel met twee andere vriendinnen om en ze had iets verteld tegen 1 van hun dat ze me nooit had gezegd en ik weet niet maar ik voel me er echt jaloers over en ik voel me er echt schuldig over dat ik jaloers ben en ik ben bang dat ze niet meer mijn beste vriendin wilt zijn maar wel met hun. Maar ik heb ook het gevoel dat ik echt overdrijf want ik heb gegeneraliseerde angstsoornis en kan ik me dus ook zorgen maken om niks maar toch kan het ook niet zijn.
Help ik weet niet wat ik moet doen want ik durf er echt niet om te praten normaal gezien ben ik degene die er is voor andere en ik wil niet dat ze ermee in zitten met dit gevoel en zij hun schuldig gaan voelen maar ik wil ook echt van dit gevoel af. Wat moet ik doen ik voel me echt een slechte vriendin dat ik jaloers ben op haar andere vriendschappen.
Sorry voor een hele tekst maar het moest er effe uit ik hoop dat jullie me gaan helpen en ik ga er echt dankbaar voor zijn :))
Dag lieve Appelblauwezeegroene Hulk
Bedankt om jouw verhaal te delen op het forum. Ik wil je zeker helpen :)
Wel, om te beginnen is jaloers voelen héél erg normaal. Dat heeft eigenlijk niets te maken met een angststoornis. Ook mensen zonder angststoornis kunnen zich jaloers voelen. Ikzelf bijvoorbeeld, heb mij ook al jaloers gevoeld toen ik in dezelfde situatie zat als jou.
Ten tweede kan je er niet aan doen hoe je je voelt. Gevoelens komen op. Je hoeft je ook nooit te verontschuldigen voor hoe je je voelt.
Dus: jij bent normaal en je mag je jaloers voelen.
_
Het is niet omdat je jaloezie voelt, dat je daarom een slechte vriendin bent. Er is een verschil tussen voelen (waar je geen controle over hebt) en doen. Als je ervoor zou zorgen dat zij geen vriendinnen meer is met die andere, dàn ben je wél een slechte vriendin. Maar dat doe je niet. Je voelt gewoon jaloezie. Dus dat maakt van jouw géén slechte vriendin!
_
Je zegt dat je dit niet wil vertellen tegen hen. Toch raad ik je aan om dit te zeggen. Het is mooi dat jij er voor anderen bent! Maar een vrienschap gaat in 2 richtingen! Het is niet de bedoeling dat jij er alleen maar voor anderen bent en dat er niemand voor jou is. Het is de bedoeling dat jij er voor hen bent, en zij voor jou. Je zegt dat het echte vriendinnen zijn. En dat geloof ik. Echte vriendinnen luisteren naar elkaar.
_
Ik ben er zeker van dat jij je veel beter gaat voelen als je dit gewoon eerlijk vertelt aan hen. Het zal voor jou ook heel dubbel voelen. Je bent waarschijnlijk tegelijkertijd blij voor haar, als jaloers/en bang/boos/verdrietig voor jezelf. Dat kan je aan haar vertellen. Zo lang je eerlijk bent, ben ik er echt zeker van dat ze jou echt niets kwalijks gaan nemen.
_
Lang verhaal kort: vertel het eerlijk! :)