Overslaan en naar de inhoud gaan

Ik weet niet of ik een depressie heb of me gewoon aanstel.

Hallo iedereen, ik laat hier even iets achter omdat ik het weer even niet meer weet, zoals elke dag. Ik haat mezelf zo hard, wou dat ik iemand anders kon zijn. Ik haat mijn uiterlijk maar dat is niets vergeleken met de haat die ik heb over mijn karakter. Elke dag is hetzelfde, ik ben supermoe, heb zelfmoordgedachten, voel me minderwaardig, ik heb altijd het gevoel dat mensen over me oordelen, ben altijd door het minste gekwetst, ik krijg snel woede uitbarstingen enzo... Ik denk ook constant aan mijn moeder en 2 zussen die bij mijn vader wonen. Die vader dat me vroeger altijd stampte als ik niet luisterde en uitschold voor het minste. Ik lig er elke nacht aan te denken, herbeleef soms die momenten terug en wil gewoon er een einde aan maken maar zij houden me tegen, ik kan mijn moeder en zussen niet achterlaten, zij hebben het nog altijd moeilijk met hem. Hij is alcoholist en maakt om het minste ook ruzie en bedreigingen. En het ergste is dat ik hem om de paar dagen altijd terug zie, aangezien ik en mijn zussen onafscheidelijk zijn. Ik weet zeker dat het zijn schuld is dat ik zo een laag zelfbeeld heb gekregen. Ik woon nu bij mijn vriend en door dat ik zo slecht denk elke dag beginnen er ook spanningen ook nog is tussen onze relatie te komen, ook nog eens een last dat er bij komt voor mij. Ik was ook al zo voor ik hem leerde kennen, maar de laatste tijd heb ik het niet meer onder controle. Ik maak gewoon ruzie om het minste. Ik heb het al verteld tegen hem dat ik dood wil, waarop zijn antwoord dan is dat ik niet zo belachelijk moet doen en dat ik niet weet wat echte stress is. En dat ik gewoon niet zo slecht mag denken over mezelf. Maar ik kan het gewoon niet tegenhouden. Altijd als er iets positief in mijn omgeving of voor mezelf gebeurd, ben ik even gewoon blij, maar echt een gevoel van puur geluk heb ik al jaren niet meer ervaard. Mijn vriend begint nu ook meer druk op mij te leggen dat ik werk moet beginnen zoeken. Ik wil echt werken, maar heb gewoon geen kracht meer, ik heb al moeite met gewone taken in huis. Ik ben al naar een arts geweest om te vragen of ik misschien depressief zou kunnen zijn, waarop ze zei dat ik waarschijnlijk gewoon zo moe en prikkelbaar altijd ben omdat ik niet werk en zo veel thuis zit en dat ik gewoon werk moet zoeken. Ik heb gewoon geen kracht meer, het idee alleen al dat ik onder mensen moet komen maakt me moe, mentaal en fysiek. Ik ben het allemaal zo beu, ik wil gewoon gelukkig zijn, als ik bij de arts en mijn lief al niet word geloofd, bij wie dan wel?
gepost door Anoniem |
203 keer bekeken
4 reacties
Geef 0

hey
k denk niet dat je je aanstelt
het is niet zo fijn van je papa
ik geloof je
mischien moet je inderdaat werk zoeken en had de arts gelijk of gewoon als afleiding
diikke kus paarse babbelaar?

gepost door Anoniem |
Geef 0

Hallo, ik weet helemaal hoe je je voelt, alleen zat ik vroeger in een andere situatie. Ik was vroeger ook depressief het gebeurde gewoon alles ging mis in mijn leven en ik gaf mezelf de schuld, ik werd altijd moe, uitgeput, at niet meer, sliep amper (dit ging een paar maanden door) ik kon mij moeilijk concentreren. Later werd het erger, ik snee mezelf, ik dronk me veel dronken, ik ging niet meer na school en heb al proberen zelfmoord te plegen maar kon het niet doen ik was bang. Mijn moeder wist dit, ik heb haar mijn littekens getoont en ik zag hoe teleurgesteld ze was, ik was kwaad en teleurgesteld op mezelf, mijn vader weet hier niets van hij zou mij belachelijk vinden. Ik ben al naar de dokter geweest en die vertelde me naar thearpie te gaan wat ik niet wou en dus ook niet deed. Na een jaar begon ik anders te leven, ik ging naar buiten, ik begon met mensen te praten, ik probeerde weer te leven zoals 'vroeger' ik kon niet meer zo leven ik was moe en kapot. Ik heb gewoon mezelf gedwongen om naar buiten te gaan en te genieten van de mooie dingen in het leven, 2 jaar later en ik ben nog nooit zo gelukkig geweest, ik hou van mezelf en geniet van mijn leven (zelfs in deze corona tijden) natuurlijk heb ik nog altijd 'wonden' van het verleden, ik heb nog altijd woedeuitbarsting en bij kleine gebeurtenissen maak ik er nog altijd een groot drama van. Ik denk gewoon dat je je zelf moet dwingen anders te gaan denken ookal is het nog zo moeilijk.

gepost door Anoniem |
Geef 0

heyy
dit is zeker een depressie! het kan nu even heel slecht gaan, maar misschien wordt het in de toekomst beter! hou je vast aan die gedachte, en raap jezelf op. je wordt alleen maar verdrietiger van altijd thuis te blijven en slecht te denken. het is misschien moeilijk, maar probeer toch om eens naar buiten te gaan, een job te zoeken... werk ook zeker aan je zelfbeeld! het is zo stom dat je vader jou zo naar beneden geholpen heeft! raporteer hem eventueel aan de politie, als je ooit die noodzaak zou voelen. misschien helpt het ook om te denken dat, hoe eerder jij een job krijgt, geld verdient en een hoger zelfbeeld krijgt, hoe sneller je jouw familie (als je dat wilt) weg kan krijgen bij je vader. dus! raap jezelf op! hoe moeilijk het ook is!
om gelukkig te worden!
sterkte!
xxx

gepost door Anoniem |
Geef 0

Hey hey,

Met alles wat je opsomt zou het best wel eens kunnen zijn dat je wel degelijk depressief bent, ook met dat heftige verleden enzo. Ik ben natuurlijk geen psycholoog ofzo, ik ga gewoon af op mijn gevoel nu. Als je dokter zegt van niet betekent dit niet meteen dat hij/zij gelijk heeft. Ik zou naar een psycholoog of psychiater gaan, dan kunnen zij een conclusie trekken en je helpen. Het beste dat je kunt doen is toch even naar een psycholoog gaan, zij weten meestal wel raad. Ik geloof niet dat je je aanstelt, want meestal geven zij die zich aanstellen dat niet toe en stellen zij zichzelf niet de vraag want zij weten dat ze zich aanstellen.

Dus mijn raad is: ga naar een psycholoog of psychiater en kijk of zij je kunnen verder helpen, wees eerlijk en geef aan als het niet meer gaat!

Succes en sterkte,
Unieke Wolvin

gepost door Unieke Wolvin |
Geef 0

Plaats een reactie