ik ben echt ten einde raad...ik voel me al jaren soms heel slecht in mijn vel en het komt steeds vaker en slechter voor. het is ondertussen al zo ver gekomen dat ik mezelf snij en een overdosis heb genomen een week geleden en ik weet echt niet waarom ik me zo slecht voel of waarom ik me snij of een overdosis pak. ik voel me echt alsof ik gek aan het worden ben. ik kan soms zomaar beginnen wenen of net heel boos worden of plots in paniek geraken. ik heb wel een heel laag zelfbeeld maar de laatste tijd ga ik er weer goed mee om, maar ik blijf me soms zo slecht voelen en ik geraak maar niet aan een reden. heeft iemand dit ook?
Hey
Ik ken jou gevoel ik heb mij ook een tijdje terug gekrast voor mijn verdriet te verbrengen en voor mijn boosheid ook weg te krijgen maar een overdosis heb ik verloppig nog niet gedaan ik weet hoe je jou voelt misschien kan je eens naar psycholoog gaan die vinden vaak de oorzaak waarom mensen hun slecht voelen ❤
Ik heb dit ook voor. Ik voel me altijd down en heb vaak geen zin in leven. Maar ik moet zeggen dat ik over de jaren al ben verbetert..ik sneed mezelf vroeger ook maar daar ben ik al enkele jaren mee gestopt. Ik vond altijd dat "Time heals all wounds" op niks trok maar als ik eerlijk moet zijn is het wel waar. Als ik u een tip kan geven, is het iets vinden da u echt goed laat voelen. Ik bv, vond vorig jaar een nieuwe band (BTS) en op een of andere manier werd mijn dagelijks leven vrolijker dankzij hun muziek en gewoon hunzelf. Blijf gewoon zoeken naar een oplossing en geef zeker niet op! Ge staat er niet alleen voor
heyyy, ja heb ik ook gehad... ik snap hoe je je voelt en het gaat over... maar snijden en overdosis pakken is niet een oplossing....
beste, je kan steeds contact opnemen met het psychiatrisch ziekenhuis in Duffel, dit is 24/24 geopend 7 dagen op 7 en er is altijd een arts van wacht. ik heb ook zelf hulp gezocht.
Sterkte
niet bang zijn dat je de enigste bent, wat kan helpen is dingen opzoeken op het internet of youtube wat je hebt bv hoe beter te kunnen lachen er mooier en jonger eruitziet. aantrekkelijker worden, hoe je je in jezelf gelooft,... ik raad ook naar een phsigoloog te gaan want die kan je daar goed mee helpen. natuurlijk kost het wel geld maar een vriend en mijn leerkracht heeft het mij aangeraden en het helpte echt. Als je dat gedaan hebt zou je dan ook best opzoek gaan naar een relatie om jou gevoelens nog meer eruit te laten gaan en plezier te hebben. Ik zou ook veell gaan sporten en mss zelf een personal trainer zoeken want je ziet er echr beter uit als je sport. als je games speelt zou ik proberen te stoppen want de meeste mensen in chats hebben dezzlfde problemen en zullen je niet echt kunnen helpen pmdat ze het zelf ook hebben. sorrt voor de slechte zinsbouw en typefouten :D
Heb je een account en wil je reageren met je schuilnaam?
Log in. Of registreer je.
Als je zonder account reageert, zal het wat langer duren omdat wij je reactie dan eerst nalezen.
Ik heb dit soms ook en het gaat dan vanzelf weer over. Probeer u te focussen op leuke dingen en plan toffe dingen waar ge naar kunt uitkijken.