Heej,

Die vervelende pukkels toch. Dat is inderdaad niet leuk. En sommigen hebben er veel meer last van dan anderen, helaas.;-( Er bestaan allerlei keukenmiddeltjes voor zoals er tandpasta op smeren en zo. WinkMaar daar zouden wij niet aan beginnen. Als je er echt veel hebt en al een lange tijd, kan je ook naar een huidarts gaan. Er bestaan pilletjes voor hardnekkige puistjes.

veel succes

Awel

Heyy!!
Ik heb er soms ook last van maar sinds kort heb ik een wondermiddeltje gevonden!
Het kminkt mss belachelijk maar het werkt egt!!!
Ik gebruik zinkzalf ( beter bekend als : baby-poepjes zalf)
Ja ik weet het het is raar maar het werkt wel egt!
Je doet gwn wat poepjes zalf op je vinger en doe het op je puisje zo dat het nog heel wit is en ga er zo mee slapen! D golgende ochten zal de zalf mss wel weg zijn en is het al veel minder zichtbaar!!
Ik weet nie of het bij jou zal werken eh!
Maar bij mij werkt het wel!!

Groetjes!! Xx

Hoii
ik heb het problem oowk,
Ik ben pas naar een schoon heidsspecialist geweest en heeft alle bacterieën weg gedaan ik heb het bij milene gedaan mar er zijn zo veel salonnen, ik heb daar maskertje gekregen in een tube (geen goed kope zooi daar krijg jd er alleen maar meer van!)
Het was een pakketje,
er zat stik zalf bij en een rijdegings flessje,
als je elke avond je gezicht rijdigt en het stik zalfje op doet en een keer per week het maskertje op doet dan kom je er wel...
bij mij helpt het!
Veel suc6!!xx

Nivea helpt wel en anders een zelfbruiner (foundation gebruiken

fffffffffffffff die vervelende pukkels
die verdwijnen zelf of je moet ze eens proberen uit te pitsen of knijpen
niet iedereen is perfect

grtjes fieniewienie

Bio Oil

Das normaal voor littekentjes, maar het doet ook goed tegen puistjes (alleen niet vergeten het 2x per dag te doen... want dat vergeet ik nu nog iets te vaak)

Hey, acne plus helpt zeer goed! Bij apotheker te verkrijgen!! Succes xx

bij mij werkt ht als ik geen chocolade of koekjes enz eet...

dank uu wel allemaal , ik ga het zeker proberen Smile

Hey, ik ken het gevoel ik heb sinds ik mijn regels heb gekregen ook enorme last maar je moet je niets aantrekken van je klasgenootjes. Ik gebruik steeds bio-oil (verkrijgbaar in de action) het is een oil die heel goed werkt. Je moet het wel s'avonds gebruiken of als dat niet werkt moet je misschien tandpasta gebruiken bij mij werkte het niet maar miss bij jou wel je moet gwn s'avonds een beetje tandpasta of je puistje smeren.
Hopelijk helpt het!

Hej,
Vreselijk dat iedereen je zo noemt Sad2
Ik had ook last van puistjes maar er is een product dat perfect is voor mij: garnier pure active fruit energy
Het kost ongeveer 4 euro ( je hebt 2 soorten: de scrub en de wash gel)
Ik gebruik ze alle twee Wink
Ze ruiken super lekker en fruitig, als je het gebruikt hebt voel je je fris en het helpt ook nog eens
Het is voor een vette huid
Ps als dit product niet werkt kan je altijd rozenwater kopen (is wel duurder) en dat droogt de puistjes uit xxx
grtjs xxx

Hey
Wat ook helpt is aloë vera !
Je kan ze kopen in zalfjes enz...maar het beste is de plant
Zelf ,die je meestal bij een bloemist kan kopen
Je snijd er een stukje af , en van binnen is het heeeel blubberig!
Je smeert een beetje van die blubber op je puistje of weet ik veel wat
(Het helpt bij heeel veeel) best voor het slapen gaan want als het op droogt
Is het groen-geelig en s'ochtends was je je gezicht, herhaal dit zo veel als nodig ! Het helpt echt!

Xxx lover

Gebruik camouflage, er zijn veel poeders of camouflage crème.

Poeder kan zijn van: Dr. van de Hoog
Camouflage crème: kopen bij een drogist als de Etos, meestal in een tube, kijk welke kleur het beste bij je huid past.

Je puisten zijn dan niet helemaal weg maar nu is er tenminste niet zoveel meer van te zien.

> Btw, ik heb hier zelf ook ervaring mee, ik doe het iedere dag op ook omdat ik veel pukkles heb, alleen moet je het er 'savonds wel afwassen. Wink

Ik heb er ook erg last van, vooral op mijn kin. Ik ben naar de huisdokter geweest, en dat raad ik jou ook aan.

Ik heb hormonale acné blijkbaar, en de pil helpt daar heel goed tegen. Ik nam vroeger Louise maar ik ben overgeschakeld naar Helen omdat deze meer resultaat heeft tegen acné volgens de dokter. Diane zou nog beter werken, maar die pil wordt nu overal van de markt gehaald dus de dokter vond het beter om eerst met Helen te beginnen. Jouw dokter zal je misschien nog een andere aanraden?

Naast de pil heb ik ook pilletjes gehad specifiek tegen acné. Eerst waren dat zinkpilletjes en die hielpen een beetje, maar niet voldoende. Nu heeft de dokter mij een maand antibiotica voorgeschreven, en dat werkt echt heel goed.

Daarnaast gebruik ik gezichtsreiniger van Avène (enkel als ik me douche en dus niet vlak voor ik ga slapen of in de ochtend) en een zalfje van Avène -- deze houden nieuwe puistjes niet tegen maar ze gaan we sneller weg en ze zijn kleiner en minder rood. Je kan dat kopen bij een apotheker.

Ik raad je ook aan om je gezicht vlak voor het slapengaan en na het opstaan goed te spoelen met proper water ZONDER zeep (zeep droogt uit). Niet wrijven met een washand, gewoon spoelen. AfDOPPEN met een PROPERE handdoek en hydraterende crème aanbrengen. Ik krijg van nivea opvallend meer puistjes dus ik gebruik nu iets anders, misschien kan jij ook reageren op je dagcreme of bepaalde make-up? Misschien heb je minder puistjes als je eens van producten veranderd?

Nog wat tips die mij ook helpen: (1) eet zo weinig mogelijk fastfood en snoep. Jammer genoeg. Sad2 (2) Probeer je kussensloop regelmatig te verversen zodat de oliën van de vorige nachten niet steeds terug in contact komen met je huid.
(3) Propeer ook niet te vaak aan je puistjes te zitten. Er zit heel veel vuil op je handen en dat maakt het eigenlijk alleen maar erger. Als je echt moet prutsen, was dan eerst grondig je handen en nagels!
(4) als je veel make-up draagt, gebruik dan eerst een primerlaag. Een crème die je poriën verkleint (en vaak ook roodheid vermindert) zodat er minder 'vuil' in kan kruipen. Je kan primers vinden in het Kruidvat of de Body Shop. Was je make-up steeds af voor je gaat slapen. Ook mascara, want je ogen kunnen ontsteken als je je mascara te vaak op laat.

Ik hoop dat dit goeie tips waren!

Groetjes,

EARWAX

Eigenlijk komt het er op neer dat je een goede dagelijkse routine moet ontwikkelen om je gezicht proper en bacterie-vrij te houden. Dan heb je minder kans op nieuwe break-outs, en zullen puistjes die er toch komen sneller verdwijnen.

Zelf heb ik ook last van puistjes (volgens een schoonheidsspecialisteal ontstekingen). Ze raadde me aan om geen nivea,granier of clearasil te gebruiken want je huid droogt dat uit. Helaas waren die niet uitdrogende producten wel redelijk duur. Dus adviseer als je goedkoop wil ze niet elke dag te gebruiken of kijken of er geen alcohol in zit

nou ik heb al veel gebrobeerd maar ik krijg ze niet weg maar kunnen puistjes ook weg gaan als je er niets aan doet?

Waarom verteld niemand de GOUDEN wondertip???
Het hoeft geen zalf of allerlzi dure spulletjes te zijn!!!
Gezond eten! Dat is het belangrijkste! Eet genoeg en redelijk veel groente en fruit! Die dure medicamenten enz... Werken niet als je niet gezond eet! En als ze werken komen ze terug! Geloof me. Ik deed het ook en ben ervana van die vervelende puistjes. Smile

Hey!
Ik had erg veel last van puistjes (op mijn gezicht,rug...), ik ben ermee naar de dermatoloog gegaan en zij gaf mij verschillende zalfjes, die ook wel wat werkten, maar niet zo goed bij mij. Ze zij dan ook dat ik zware acné had en gaf me antibiotica maar dat hielp ook niet dus ben ik deze zomer begonnen met Roaccutane, het is een medicijn dat je helemaal uitdroogt zodat je puistjes helemaal weggaan. Ik moet het nu nog 1 maand innemen en je ziet al veel verschil! Ze zijn bijna allemaal weg Smile.
Er zijn ook wel wat nadelen, want als meisje moet je de pil nemen, je moet het medicijn ongeveer 8 maanden nemen, je droogt helemaal uit en vooral je lippen hebben er last van en je moet heel erg vaak hydraterende crème smeren. Maar het is de moeite! Ik zou eens langsgaan bij een dermatoloog, dat lijkt mij een goede keuze en ze heeft mij fel geholpen Smile
Veel succes nog!!!

@Lover , ik hoop dat je weet sat aloë vera giftig is. Moeder van mijn vriendin is dokter(/huisarts) en die verteld het me vaak genoeg...

@uhm....
Wat je zegt is niet waar je kunt ze zelfs invriezen en opeten
Heel gezond maar wel bitter

@airplane puistjes ontstaan niet alleen omdat je ongezond eet. Er zijn verschilende oorzaken waardoor je puistjes krijgt. Ik zelf heb ook puisten en dat is alsinds niet omdat ik te ongezond eet. Paar oorzaken waardoor je puisten krijgt:..
Bv:

Je wast je te veel/weinig
Het zit in de genen. Je mama/papa/broer/zus had acne.
Je prutst aan je geicht met vieze handen
Je zweet veel
hormonen
Je slaapt te weinig
Je veegt je make-up 's nachts niet weg
En de beste oplossingen:

tandpasta (werkt niet bij iedereen, hangt af van persoon tot persoon)
Je kan een zalfje gaan kopen bij de apotheker. Ben nu ook bezig en het geeft een goed resultaat! Maar pas op voor je je gezicht met het zalfje insmeert moet je eerst je gezicht wassen of reinigen. HYGIENE IS BELANGRIJK!!!
Probeer wat minder aan je gezicht te zitten.
Na het sporten neem je een douche of veeg je je zweet af.
Hopelijk zal het helpen en veel geluk met de strijd tegen de puistjes! ;p

zoveel reacties had ik niet verwacht dus bedankt allemaal Smile en ik zal er zeker een paar proberen en hopelijk werken ze ook
xxxx pukkelkopje xxx

Hoi,
Ik heb ook veel last van puistjes en ik heb al alle zalfjes ongeveer geprobeerd en het wordt alleen maar erger van dag tot dag. Ik ben ook al naar de huidspecialist geweest maar haar zalfjes werken ook niet. Heeft er iemand een goed trukje tegen puistjes liefst met ervaring?

Xx # ik haat puistjes

Hallo,voor je puisjes weg te krijgen moet je gekokte aardappel sap zonder zout op de puisjes in doppen en laten drogen doe dat als je niet meer weg moet ( als je gaat slapen ).

je kan Pangell verkrijgen in de apotheeker werkt echt niet normaal goed !!!!

Dank je ik ga het zeker proberen! Wat is pangell eigelijk?

Xx

stom he

Ga naar een dermatoloog,dat heb ik ook gedaan en nu zijn bijna al mijn puistjes weg.

Hey , ik heb echt alles gebrobeert maar niets lukt en is het echt waar dat baby poeder werks tegen puistjes ??????

Xxx

Hey, ik heb ook wat puistjes en zoals ladyj zegt is het belangrijk om niet veel aan je gezicht te komen met je handen omdat er veel bacteriën om je handen hangen omdat je altijd alles aanraakt, dus ofwel vermijd je zoveel mogelijk om aan je gezicht te zitten, ofwel was je eerst goed je handen! ?
Je kan daarvoor ook naar de apotheker gaan, ik heb namelijk een groene fles gekregen "Vichy Normaderm" dat is om je gezicht zeer goed te reinigen. Ik heb ook een tube gekocht met dezelfde naam maar dan veel kleiner, die dienen namelijk om de rode plekken op je gezicht te verwijderen.
Ik hoop dat ik je heb geholpen!

GEBRUIK GEEN GOEDKOPE MIDDELTJES VAN DE WINKEL

Ik spreek uit ervaring, geloof mij, begin er niet aan!
Die dingen werken vaak maar heel even, en dan moet je andere dingen kopen, die je huid kapot maken en je ook nog eens veel gaan kosten.
Ik sukkel al vele jaren met acne, en het enige dat mij echt wel geholpen heeft, is naar de dermatoloog gaan. Die analyseert je huid, en schrijft je iets voor dat aangepast is aan jouw probleem.
Puistjes zullen nooit helemaal weggaan, als je in de puberteit zit, maar de dermatoloog helpt je echt het allerbeste. Ik raadt het iedereen aan.....

Wat ook belangrijk is, is dat je uitkijkt dat je niet te veel littekens en wondjes maakt op je huid door puistjes uit te knijpen. Ik sta vol met vlekjes en oneffenheden, waar ik enorm veel spijt van heb...

Een ding weet ik zeker, als mijn kind later last krijgt van puistjes, ga ik er onmiddellijk mee naar de huidspecialist, want mijn ouders hebben mij hier nooit iets over gezegd en dat vind ik best wel erg nu.

Aardappel sap met zout

Poepjeszalf voor baby's

Tandpasta heel goed

Gewoon gezond eten en je hebt er geen last van laat al die extra suiker en desserts dit werkt heel goed voor mij

Clearasil!!!!!!

Als de puist rijp is (een wit kopje heeft) kan je met een hygiënisch naaldje (eerst dus desinfecteren met alcohol) in het puistje prikken en daarna er weer uit halen. Je zal zien dat al het pus er uit komt en duw desnoods nog een beetje met 2 wattenstaafjes rond je puist totdat er een heel klein beetje bloed uitkomt, so ben je zeker dat al het pus eruit is

Ik wrijf ook mijn gezicht elke dag in met nivea SOFT (de gewone crème is te vettig!)

Als de puist rijp is (een wit kopje heeft) kan je met een hygiënisch naaldje (eerst dus desinfecteren met alcohol) in het puistje prikken en daarna er weer uit halen. Je zal zien dat al het pus er uit komt en duw desnoods nog een beetje met 2 wattenstaafjes rond je puist totdat er een heel klein beetje bloed uitkomt, so ben je zeker dat al het pus eruit is

Ik wrijf ook mijn gezicht elke dag in met nivea SOFT (de gewone crème is te vettig!)

ik pak gwn pilletjes en klaar

ik heb er zelf niet veel last van maar ik heb gehoord van een vriendin van mij dat ze bananenschillen over haar gezicht uit wrijft het klinkt mss vreemd maar dat zou ook helpen
X X X
zoë

Gebruik gewoon een condom op je gezicht na 5 min is het weg dermatolog heef het gezegt ma is wel raar xxx

Ik gebruik dan bruinecréme dan zie je het niet meer ! (Bijna niet meer) ❤

Ik had vorig jaar ook veel last van puistjes en ben daar mee naar de huisarts gegaan en daar ben ik begonnen met een kuur maar omdat die kuur niet hielp heedt ze me doorverwezen naar een dermatologe(huidspecialis) en nu neem ik al een jaar medicatie(nog ongeveer 2maand te gaan) en sindsdien heb ik er nooit nog gehad. 3 tips: gebruik geen bruine crème, eet gezond en ga naar een huisarts

ik heb veel puisten en iedereen zegt pukkelkop tegen mij Sad2 ! hoe doe je die puisten weg????

Lotjex, het beste is dat je naar een huisarts gaat als het
redelijk erg is , dan krijg je een zalfje voor s' morgens en s'avonds
en na 2 maand ofzo is het allemaal weg???? zeker proberen!!! Maar geen nivea
inwrijven want dan maak je het Veel erger!!! Als het niet erg is zou ik het zo laten en zeker niet open krabben!! Xx
vele groetjes Tessatje xx

Wauw! Hier is al zoveel gezegd geweest, maar heeeet wondermiddel nog niet? Zout!!! Werkte bij mijn ganse vriendengroep! Je neemt zout, doet er wat water bij tot een pasta, smeer dit op de erge laat er een haf uurtje op en herhaal dit ong 5 avonden Smile gone with the pimpels! Andere producten die helpen: nootmuskaat, tandpasta, honing, talgpoeder, melk,... Maar zoit is het beste ??

Hey,
Geloof het of niet, yoghurt helpt tegen een onzuivere huid. Smeer dus één keer in de week wat yoghurt op je gezicht. Die reinigt je huid en is verfrissend!

xx Amber

WERKT ECHT!
Ik had op men twaalf ook veel puisten en men zuns ook. Ik ben Gwn naar een dermatoloog (huidspecialist) geweest en gaf me pilletjes (roacutane denk ik) die men huid erg uitdrogde en moest dat een jaar nemen maar nu heb ik er 3jaar geen geen meer?? het kan dat je ze na 6 jaar een heel klein beetje terug krijgt maar dan moet je Gwn weer een half jaar die pilletjes nemen en komen ze niet meer terug! Echt het enige dat werkt ik heb eerst meer dan 20 zalfjes moeten gebruiken en niets werkte echt heb ook antibiotica genomen werkte ook niet alleen roacutane werkte bij mij.

XXLotta

GEEN pil nemen want ja heel mooi, geen pukkels meer, maar er kunnen BIJWERKINGEN van komen! Mijn moeder gebruikte ook pillen maar ze heeft MIGRAINE erdoor gekregen en dat heeft ze nu haar heel leven dankzij die PIL. Liever wat pukkels dan erge koppijn toch???!

Ik gebruik nu al een paar maanden appel-azijn en het werkt super goed!
Als je het voor het slapen opdoet, kwartiertje wacht en het eraf wast, dan zie je de volgende dag amper nog iets!
klein nadeel: tijdens dat kwartier stink je enorm erg, want de geur is verschrikkelijk.. Maar ja, IT WORKS Grin

Ik heb ook last van puistjes... En het verergerd maar als ik al die methodes lees weet ik niet welkeen ik moet nemen? Ik wil die puistjes zo snel mogelijk weg Sad2 wil mij iemand het advies geven ? Ik wil wel naar de dermatoloog maar er zijn wachtlijsten ... Sad2 iemand die mij kan helpen?

Ik had er vroeger ook heel erge last van zeker op m'n kin en voorhoofd...Sad2 Maar toen kwam ik door een vriendin bij Clearasil-pads! Deze gebruik je voor je gaat slapen en als je opstaat, je wrijft ermee over je gezicht en het ontsmet en scrubt eigenlijk tegelijk. Er bestaan ook nog andere producten van Clearasil zoals zalven en tonics ect. Ik ben er alvast heel bij mee en ze zijn gwn verkrijgbaar in de Kruidvat of de apotheker...Dus gwn kei gemakkelijk! Veel suc6!!!

Ik gebruik altijd cleracyl (weet niet of je het goed schrijft) het is wel duur maar helpt mij echt!!tis klein tubetje maar je hebt 1 stipje nodig voor paar pukkels. Ik heb soms grote pukkels, als ik er steeds aan zit wordt het dikker en groter. Dan smeer ik het er op en dan verkoelt het gelijk. Na 4 uur (staat ook op de tube) is het niet dik en niet rood meer, doet niet meer pijn. Als ik het nog 2 keer doe is het weg. Dus binnen zo 1/2 dagen is een puist / zijn puisten weg!

Een ijsblokje helpt echt goed! Het doet wel een Beetje pijn in het begin maar het is echt de moeite! En als ze nog altijd niet weg zijn moet je maar eens zo'n reinigingsdoekjes proberen, het reinigt je poriën en zorgt voor geen vette huid. Ik gebruik nu al 2 maanden appel-azijn en het werkt zó goed wow! Het stinkt wel ongelofelijk hard. Maar ik wens je veel succes. X x x

Ik ben naar een dermatoloog geweest in UZ Gent, en daar hebben ze mij Epiduo voorgeschreven, het helpt echt supergoed!!! Smile
Je hebt er dus wel een doktersvoorschrift voor nodig. Verder moet je ook gezond eten, want als ik bv. een reep chocolade eet, heb ik de volgende dag weer puistjes.

Hey,
Ik scrub mijn huid veel waardoor de onzuiverheden weg zijn van mijn huid, en huidmaskers helpen ook, maar niet diegene van de winkels die maken je huid droog. Probeer er zelf een te maken ? en als je de puistjes wilt uitduwen doe het dan vooral niet met je handen! En was je handen en je huid er dan ook voor en na

Hey,
Ik scrub mijn huid veel waardoor de onzuiverheden weg zijn van mijn huid, en huidmaskers helpen ook, maar niet diegene van de winkels die maken je huid droog. Probeer er zelf een te maken ? en als je de puistjes wilt uitduwen doe het dan vooral niet met je handen! En was je handen en je huid er dan ook voor en na

Hoooooi Smile
Ik had vroeger giga veel puistjes neus ,kin en vooral voorhoofd Sad2
Iedereen peste me er mee er is een goede tip
Ik zat in heel veel stress en fronste vaak mijn wenkbrauwen nu ben ik super vrolijk iedere dag weer en eet gezond enkel in de morgen een boterhammetje met choco Smile het helpt super
Mijd al die zalfjes dat beloven dat het beter wordt met voorbeeld puistjes stik van la roche posey het dringt in je bloed en je krijgt gewoon meer benzolyperioxide het heeft een keer geholpen Sad2 mee niet afblijven dus aloe Vera helpt evenmin en noem maar op het enige wat je moet of mag gebruiken is een kwaliteits scrub ik gebruik van normadern en wat super werkt is een reiniginsstappen plan van clinique wel duur maar super goed er zit ene mousse een soort van extreme Toner en als laatste een crème voor dagelijks gebruik
Nog veeeeel succes
Xx

heii ik heb ook een bril en blokjes maar de blokjes gaan er binnenkort ook uit en ik krijg ook lenzen Smile
maar dan nog die irritante puistjes weet je ik doe gewoon bb cream erop doet ook de roodheid weg Smile
alleen als je 12+ bent natuurlijk anders lijk je op een Barbie
en ik ben gelukkig niet de enige zo te horen

Ik heb zelf ook heel veel puisjes en ik doe er veel aan en het helpt ook wel.
Zoals: Gezicht elke dag 2x wassen ook een product erop doen.
Niet te veel chocolade eten of frisdrank drinken.
Vroeger werd ik ook gepest omdat ik puistjes had maar ik heb mij er niks van aangetrokken en na een tijd zijn ze er mee gestopt. Ik geefje dus nog 1 tip mee en dat is dat je bent zoals je bent en ja sommige mensen hebben daar commentaar op maar je moet je er niks van aantrekken die mensen zoek ook alleen maar aandacht dus verander niks aan jezelf en blijf hoe je bent dan zal je er sterker uitkomen.

Veel sterkte toegewenst!

Veel groetjes Anoniempje!

Eigenlijk meot je gaan zonnen de zon droogt je talgklieren uit en daardoor gaan de puistjes weg (ofzo iets)

excuseer? ze noemen je nerd dat zegt meer over hun dan over jou maar weet je zo zijn klasgenoten/scholen en tegenwoordig heeft iedereen blokjes en een bril en iemand op zen uiterlijk nemen doe je gewoon niet en daarbij puistjes horen bij de puberteit. Als je van hun af wilt moet je misschien is langs een dermatologe gaan zij weten meestal wel goed wat ze er aan kunnen doen en schrijven een gepast zalfje of een gepaste pil voor. Succes nog en gurl onthoud dit you're beautiful en stay beautyful

Ik gebruik insectenbetenzalf! Het duurt niet zo lang tot dat het weg is! in 1 week moet ie al weg zijn normaal, maar je moet er wel vanaf blijven e

heyyy,gebruik ''pure system'' van yves rocher (instructies staan op de zalf )

ik ga morgen naar het eerste middelbaar maar ik sta vol puisten eker op mijn voorhoofd en ik schaam m erg voor kan iemand mij een snelle en goede tip geven ?

Heb je dit al eens geprobeerd? https://www.protectair.eu/nl/acne/

Hey Allemaal. IK snap helemaal dat je je soms wat onzeker voelt erdoor, ik heb dat ook wel eens aan de hand. Maar dat maakt je niet meteen lelijk, jij bent zoizo mooi om hoe je bent. En uitslag hoort nu enkel bij de puberteit. Het is belangrijk om je te blijven acepteren ook al heb je soms is wat uitslag. Maar wat ik meestal doe: Veel water drinken minstens 1,5L / Veel bewegen, ga lopen of wandelen zo kom je in de buitenlucht / eet gezond, eet geen chips, snoep enz... En soms wat je wel eens zondigen, maar zorg dat je het beperkt houd. Draag ook geen make up, want die kunnen ervoor zorgen dat de poriën blijven vastzitten, en daardoor krijg je meestal uitslag. Reinig je huid goed na make up, en geef je huid ook voldoende lucht. Als jullie eens een gepsprekje nodig hebt. Ben er voor jullie!☺ En denk eraan. Jullie zijn allemaal even mooi!

Als 3e veel snoept krijg je meer puistjes. Je kunt de melk van paardenbloemen gewoon rechtstreeks aanbrengen dit werkt echt erg goed. Zeker geen tandpasta op smeren!!!