heyy!
ik heb dit ook tijd gehad maar is nu over ik denk niet datj er veel kan tegen doen x

hey,
ja iedereen kent het wel es, alleen heb ik het alleen als ik regels heb en net wkkr ben ofs
daar is btw niks mis mee, maar is raar gevoel en geluid
als je je regels nog niet hebt kan het een soort 'voorbereiding' zijn, voor als je je regels gaat hebben.
er is nii echt iets al geen-vaginale-scheet-voorkom-pil maar ja
srr hoop dat je het minder erg vind want er zijn er nog die het hebben, voor jou klinkt het sws luider omdat je erop let als je ergens niet op let zie/ hoor je het niet
dus dat is al positief eh ;p
succes met dansen en tot later
gr GG

Hey,
ik heb exact hetzelfde probleem, ik doe aan turnen en dit kan dus soms zeer genante situaties uitlokken haha
Maar ik ga hiervoor naar een kinesist die gespecialiseerd is in bekkenbodemspieren.
Dus praat er eens over met je mama om hiermee naar de dokter te gaan, deze zal je dan wel doorverwijzen.
Groetjes,
Strakke Durver

Hey @strakkedurver
Ambetant e ! Ik ben heel blij voor je dat je hiervoor naar die kinesist gaat, maar vindt dit echt veel te gênant om te vragen aan mijn mama! Ook ben ik redelijk introvert en zou dit niet echt durven te doen! Welke oefening ofs krijg je daar? Misschien kan ik die thuis op mijn eentje doen? Dat zou me echt helpen! Alvast bedankt x