Overslaan en naar de inhoud gaan

Faalangst praktisch rijexamen

Hey

Ik heb heel veel stress voor mijn rijexamen.. Ik heb al heel veel geoefend met mijn stiefpapa en alles lukt, echter de dagen voor en de dag van het examen heb ik er geen vertrouwen meer in. Wat als dit, wat als dat?… Ik kwam aan op het examenterrein en ik voelde overal hartkloppingen. De test over gevaren inschatten was ik gelukkig doorgekomen, met goed geluk want ik had veel videos bekeken op YouTube maar wist niet goed wat ik moest verwachten op het examen. Toen mocht ik beginnen op de weg, ik maakte kleine fouten als het verschil tussen links en rechts (in een rustige straat). Maar toen kwam het ergste en reed ik een 1-richtingsstraat in met dank aan de GPS.

Donderdag mag ik mijn rijexamen weer opnieuw doen, maar of het beter gaat zijn? Ik weet het niet.. Ik droom bijna elke nacht constant over mijn rijexamen en wordt telkens wakker. Wat als ik donderdag weer zo’n domme fout maak?

Wat kan ik doen om dit te vermijden? :(
gepost door Fluffy Aas |
85 keer bekeken
3 reacties
Geef 0

Hey
Ik heb geen ervaring met rijexamens, maar een vriendin van mij heeft me al wat verteld. Uit je berichtje leid ik af dat je nogal een stressertje bent :). Dat is oké, zelfs al heb ik geen stress, ik moet nog steeds bewust nadenken over links en rechts! De belangrijkste tip die zij kon geven was, bijf rustig. Adem diep in en uit en neem je tijd om alles te doen. Moet je linksaf slaan, geef niet direct een stressrespons maar denk gewoon rustig na. Je gaat zien dat dat je uiteindelijk sneller je uitkomst geeft. En wat als je weer een domme fout maakt? Tja, dan is er een kans dat je er niet door bent. Is dat zo erg? Niet supererg. Je weet dat je het kunt. Geloof in je kunnen!
Hopelijk hielp dit een beetje!
KZ

gepost door Kleine Zon |
Geef 0

Dag Lieve Fluffy Aas

Stress bezorgd je alleen nog meer stress!
Probeer niet te stressen en focus je op muziek of wandel. Dat helpt heel erg.

Het is normaal om stress te hebben, maar ik ben zeker dat je het kunt.

Ik geloof in je!

Liefs Ferme godin :)

gepost door Ferme Godin |
Geef 0

hallokes

ik had ook veel stres voor mijn rijexamen, geloof in je zelf, als je niks doet kun je niks verkeerd doen. rijde is al een hele stap op zijn eigen. ik kon kiezen op mijn examen om met instructies te rijden of met gps, ik heb gekozen voor de instructies. maar jij moet kzien wat je zelf handig vind. laat je niet ontmoedige door je eerste slechte rijexamen. je kunt het maar leren door het te doen! rij nog veel met je stiefpapa dat het een gewente word. mijn tip? blijf rustig, kijk goed na je borden, zijspiegels,... zoals je geleerd hebt. denk dat je alleen met je stiefpapa in de auto zit en dat hij de instructie's geeft.

veel succes!!!
geloof in je zelf !!!

laat je iets weten hoe het was ?

grtzzzz

gepost door Anoniem |
Geef 0

Plaats een reactie