Al jaren voel ik me niet goed in mijn vel in mijn huidige omgeving. Sinds mijn 13 jaar ervaar ik toxische schaamte en daardoor kan ik mijn leven niet leven. Ik ben nu 21 en ik ga nooit het huis uit, alleen als het echt nodig is ( werk en etcetera )
Zoals jullie weten is dit natuurlijk geen leven en zou ik hier graag verandering in brengen. Maar het ding is zolang ik in mijn huidige identiteit vastzit kan ik mijn leven niet leven of ik wordt overvallen door zware emoties van schaamte en zelf haat en die emoties kunnen zo erg oplopen dat het leidt naar zelfmoordgedachten. Die toxische schaamte heb ik vooral bij de mensen die ik heb gekend vanuit school en buiten school ( (verre) familieleden, familievrienden en etc )
Maar hoe moet ik dit in godsnaam regelen? Als ik van identiteit verander dan wil ik 100 procent zeker zijn dat ik dan niet herkend word door mensen van mijn vorige leven dan. Hoe moet ik het dan regelen met de overheid? Mijn documenten zoals mijn diploma's enal?
Dag Koele Egel
Ik merk dat je heel graag een andere identiteit wil. Ik zou hierbij je zeker voldoende laten informeren. Ik weet niet of je familie hiervan op de hoogte moet zijn, dat zou ik o.a. zeker eens navragen.
Het kan misschien helpen om te verhuizen, misschien kun je je ergens anders vestigen of je gaat naar een ander land. Daar kan je een nieuwe start maken en de kans dat iemand je daar herkent is kleiner.
Als je je identiteit wil laten veranderen, dan ga je iets van administratieve kosten moeten betalen. Je diploma's zul je zeker behouden.
De vraag is vooral waarvoor dat moet dienen. Wat als er eventueel familie of dergelijke de documenten toch terug kan vinden?
Hierbij wil ik je hoop niet laten vervagen, maar het is wel belangrijk om je hierover voldoende te laten informeren.
Als je heel veel last hebt van die toxische angst en dergelijke zou je misschien eens kunnen overwegen om bij een psycholoog langs te gaan.
Groeten
anoniem
Dag Koele Egel
Super dat je hiermee naar het forum komt.
Ik snap dat het idee van van identitei veranderen voor jou lijkt alsof dat de oplossing is.
Je kan proberen om volledig van identiteit te veranderen, maar ik kan je al zeggen dat je dan eigenlijk van je problemen wegloopt en dat dit op lange termijn niets zal oplossen. Die schaamte, dat gaat (het spijt me) niet weggaan, door er gewoon van weg te lopen.
Ik snap echt dat je snel af wil van je 'oude' ik, maar dit hoeft echt niet zo snel en drastisch te gebeuren. Het is veel duurzamer om hier kleine stapjes in te zetten. Als je graag al een best grote stap zet, zou je bv. je haar kunnen kleuren en/of van kapsel kunnen veranderen.
Je bent 21 en zit een beetje in een identeitscrisis en dat is eigenlijk volledig normaal. ElkDe jongeren maakt een of meerdere keren zo'n moeilijk moment mee.
Het is super belangrijk om je hier in te laten ondersteunen. Dit is iets wat je niet alleen kan/moet doen. Sta je ervoor open om hierover met je dokter of therapeut te praten? Dan kan je iets doen met die toxische schaamte die je ervaart. Die schaamte die je voelt die zegt iets over dat je bepaalde dingen nog niet hebt verwerkt. En je gaat die blijven tegenkomen, net zolang je hier niets mee doet. Het spijt me als dit niet het antwoord is dat je had willen lezen, maar zo werkt het lichaam nu eenmaal. Jij hebt heel wat moeillijke emoties in je systeem zitten, en die zijn daar gekomen om een reden. Je kan die niet gewoon wegdenken. Dat zijn gevoelens die gevoeld dienen te worden. Ze hebben een signaalfunctie, ze laten je zien dat er ergens wondes/blauwe plekken zitten van in het verleden.
Blijf er vooral niet mee zitten. Het is echt belangrijk dat er volwassenen op de hoogte zijn van jouw struggles.
Lang verhaal kort: als je echt verandering wil op lange termijn, ga dan alsjeblieft naar een therapeut of psycholoog. Als geld een probleem is, kan je ook gratis en anoniem terecht bij JAC, Overkop en TEJO. Je kan hiermee ook altijd naar de huisarts, en die kan jou doorsturen.
Heb je een account en wil je reageren met je schuilnaam?
Log in. Of registreer je.
Als je zonder account reageert, zal het wat langer duren omdat wij je reactie dan eerst nalezen.
1.
Je zou ook gewoon jezelf kunnen blijven en ergens anders gaan wonen waar niemand je kent.
Dat hoeft niet drastisch te zijn als naar een ander land, maar bv een andere provincie of gewoon al 30 tot 50 km verder dan waar je nu woont.
of
2.
Voor de rest kun je wel je voornaam veranderen maar achternaam weet ik niet.
Dat moet je eens bij de gemeente vragen (Burgerlijke Stand)
of
3.
Je kunt ook je looks volkomen veranderen zonder je naam enz. Ander kapsel, zelfs je haar laten kleruren, andere kledingstijl.
Je baard/snor laten stan )of juist afdoen) als je een man bent. Andere makeup als je een vrouw bent.
Zoiets...
Of je kunt een combi maken van 2 of 3 hiervan?